RHYFEL VILLAGE – Piscina, Palestra e Spa

News

Mediterranea Pesca SPA diventa il nuovo Official Sponsor della Rhyfel

Siamo onorati di poter finalmente annunciare che da oggi la rinomata azienda Mediterranea Pesca S.p.A. sarà il nostro Official Main Sponsor. La business family, nata nel 1979 per opera di Aniello Amoruso, annoverato tra i primi operatori del settore ittico surgelato fin dagli anni Sessanta, si distingue per professionalità e qualità ed è oggi una […]

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Posturologia: cos’è?

La Posturologia è una delle branche della medicina alternativa che si occupa dello studio dei rapporti cheintercorrono fra la postura  del corpo e alcune patologie dolorose. Difatti  molte patologie dolorose derivano appunto dall’assunzione di una postura scorretta. Il Posturologo, quindi, si occupa di curare tutte le patologie che si sviluppano a causa degli squilibri posturali, come ad esempio: ernie discali cervibracalgie cefalea lombalgie […]

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VELA Smooth rimodella il tuo corpo

  La corretta alimentazione e l’attività fisica sono i nostri migliori alleati per una vita all’insegna del benessere. Se a questo stile di vita salutare abbiniamo dei trattamenti estetici, potremo sentirci ancora più belli modellando il nostro corpo. Vorresti vedere la tua pelle più elastica, compatta, tonica e liscia , eliminando nel frattempo gli inestetismi […]

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Corsi di acquamotricità per gestanti

Il movimento e l’acqua: due componenti essenziali per la nostra vita. Il corpo ha bisogno di movimento per raggiungere uno stato di benessere fisico e di acqua per compiere le proprie funzioni vitali: l’acquaticità in gravidanza unisce le due cose al fine di promuovere uno stato di benessere fisico e psichico in una fase delicata della fisiologia della donna. In Rhyfel, Paola Iannitti […]

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TRX

TRX è l’acronimo di Total Resistance Exercise. Si tratta di una disciplina messa a punto da un militare americano che necessitava di un allenamento completo e non aveva a disposizione pesi ma soltanto le corde del suo paracadute. Il TRX è un allenamento funzionale che si svolge in sospensione e che sfrutta come carico solo il […]

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crawl

E tu, che stile sei? Il crawl

Con il termine “stile libero” s’indica comunemente il crawl. È uno stile a trazione alternata che permette di usare le energie nel modo più efficace, riuscendo a garantire una continua azione propulsiva . E’ questo il motivo per cui questo stile è adatto sia per percorrere tratti a velocità elevata, sia per nuotare su lunghe […]

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La colazione: cosa mangiare prima dell’allenamento?

Qual è il pasto più importante della giornata? La colazione, ovviamente. Perché? Perché è proprio durante la colazione che introduciamo l’energia necessaria a svolgere tutte le attività quotidiane. Normalmente la colazione copre il 25 % del nostro fabbisogno calorico giornaliero ed è il pasto dove possiamo concederci qualche piccolo eccesso in più rispetto al pranzo e […]

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E tu, che stile sei? Il nuoto.

A posto…VIA! Da oggi passeremo in rassegna i diversi stili che si possono praticare in una semi-olimpionica da 10 corsie (una a caso, diciamo) 🙂 Ma prima di iniziare, cerchiamo di capire nel dettaglio cos’è di preciso il nuoto. Ce lo spiega Marco Sarti, il nostro Direttore Tecnico Acqua: Il Nuoto è uno sport completo […]

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