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RHYFEL VILLAGE – Piscina, Palestra e Spa

Tagged: “allenamento”

Rhyfel presenta: l’unico uovo che ti tiene in forma!

Pasqua, solito dilemma: come ti smaltisco l’uovo di cioccolato? Rhyfel ha la soluzione! Regala il nostro uovo, l’unico uovo che ti tiene in forma! Nell’uovo artigianale prodotto da Leopoldo – Casa Infante,  la sorpresa sarà un mese di allenamento con accesso libero al mondo fitness e al mondo acqua oppure 2 accessi in Spa! L’uovo sarà acquistabile […]

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La colazione: cosa mangiare prima dell’allenamento?

Qual è il pasto più importante della giornata? La colazione, ovviamente. Perché? Perché è proprio durante la colazione che introduciamo l’energia necessaria a svolgere tutte le attività quotidiane. Normalmente la colazione copre il 25 % del nostro fabbisogno calorico giornaliero ed è il pasto dove possiamo concederci qualche piccolo eccesso in più rispetto al pranzo e […]

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